El comienzo de un nuevo año lectivo trae consigo una mezcla de emociones y sensaciones. Expectativa, nerviosismo y felicidad son algunos de los estados de ánimo que los niños y adolescentes atraviesan. Es por eso, que desde SUMMUM queremos brindarte algunas recomendaciones para que acompañes a tus hijos en esta nueva etapa. Es clave conversar acerca de los nuevos desafíos que los van a acompañar. Explicarles a los más pequeños en qué consisten las clases y comenzar a construir una rutina tanto del sueño como de alimentación y actividades.

Las vacaciones quedaron atrás y para ello es necesario darle un cierre. La hora de ir a la cama indica un orden y será importante que se respete lo máximo posible, para cumplir con la rutina. La planificación mensual de un menú balanceado que acompañe los almuerzos y meriendas que llevan al colegio contribuyen a una buena alimentación. Debemos inculcar alimentos lo más saludables posible y ser creativos al momento de armar viandas.

En caso de que concurran a actividades extracurriculares, volverán más cansados a casa y sin ganas de conversar con los mayores.

De todas formas, es importante encontrar momentos de conexión y charla con nuestros hijos. Preguntar: ¿Cómo te fue hoy? ¿Estás contento en el Colegio? ¿Te gustó tu clase? ¿Al lado de quién te sentás? ¿Te mandaron alguna tarea? ¿Hay algo que quieras compartir con nosotros? Invitando al diálogo es la manera en que podemos conocerlos e involucrarnos más con sus sentimientos y actividades.

Si sus respuestas nos generan más preguntas, involucrémonos, preguntémosle más seguido: si se siente cómodo, si quiere continuar con ese deporte que no le está gustando tanto, si quiere tener apoyo escolar para ir más seguro a clase, si quiere buscar una actividad extracurricular que lo apasione. El diálogo es el camino que nos ayudará a conectar con ellos y poder brindarles un espacio seguro para que compartan sus preguntas, alegrías e inseguridades.